Een tafel vol gerechten, kaarsen, glazen wijn en water

Smashed oesterzwam met ingelegde kidneybonen en boerenkool

Voorbereiding1 uur
Bereiding10 min
Totale tijd1.2 uur
Afwas2-5 dingen
Gezond?Verwen jezelf
Proteïnen0-15 gram
Waar te koop?Elke supermarkt
DuurzaamheidBest wel duurzaam
Prijs p.p.€2 - €5
Porties8

Over dit recept

Een heerlijk bijzonder Mexicaans gerechtje. Een kruidige sauce pipian met frisse kidneybonen en smashed oesterzwam met een bite. Een fantastisch klein gerechtje waarmee je iedereen blij maakt!

Voedingswaarde per portie:

calorieën143.2
eiwit7.2g
koolhydraten14g
verzadigd vet1.4g
Ga naar het recept

Tips om voedselverspilling tegen te gaan::

restaurant
restaurant
restaurant
restaurant

Tips om extra duurzaam te zijn::